Jenny的2.0空间

周末，博客大巴和美国著名女性护理品牌夏依，邀请到红房子妇产科医院的李昕博士，和BUS的女性用户一起分享了夏季女性健康常识。坦白说，本人才疏学浅，深感颇有收获，于是把所学通过博客再度传播，希望让更多的朋友受益。

Tag 1: 每天“酸”一点

夏季，是女性生理疾病的高发季节，严重时会影响着生活质量。健康女性私处的正常菌群，以乳酸杆菌为优势菌，可形成酸性环境，维持PH值大约在3.8-4.5，成为一道天然的保护屏障，使适应弱碱性环境的致病菌受到抑制，减少疾病的发生。而普通清洗，尤其是中性或者碱性的清洗（e.g.沐浴露），会中和阴道分泌物，使PH值升高，不利于乳酸菌生长，进而打破原有的平衡，导致各种生理问题的发生。

李昕博士建议，要选择符合女性生理弱酸度，有专业医学保障的女性专用洗液进行日常的私处护理。夏依女性专用洗液（Summer's Eve Feminine Wash），天然弱酸配方，“每天酸一点”，平衡生理PH值在健康自然状态，能够有效防止外来刺激和感染。

Tag ２: 随时随地，清新爽洁 

现在的都市女性，会经常遇到各种私人健康问题。 比如说，女性在生理期身体抵抗力弱，很难去除尴尬异味；出差旅行时，途中的清洁不便及不规律生活，可能导致私处细菌滋生；还有在性生活前后的低防备状态，增加了受感染几率。

李昕博士推荐，含有独特Neutresse清新因子的夏依女用清洁湿巾，独立无菌包装，方便携带，随时随地轻松去除细菌和异味，它的温和弱酸配方，能有效抵御外界细菌侵袭，净爽无忧。芦荟和维他命E滋润私处肌肤。

Tag ３: 深度清洁，专业养护 

WHO世界卫生组织调查数据显示，中国成年女性的妇科发病率高达70%以上。我国宫颈癌发病率是发达国家的6倍。压力、性行为、生理期及孕产期感染，频繁使用强杀菌性私处清洁用品或不正确的护理方式，都可能破坏阴道菌群平衡，削弱其自身修复能力，引发女性私处不适症状。

李昕博士介绍专门针对女性特殊生理构造研制成的夏依一次性冲洗液，独立无菌包装，能有效防止交叉感染，深度清洁私处，修复女性天然的弱酸保护屏障，避免妇科疾病的发生。

使用爽身粉的误区和发现

夏季沐浴后，我通常喜欢使用爽身粉。为了确保纯正温和，一直选用的是强生婴儿爽身粉。没想到，经过李博士的点拨，才知道爽身粉的主要原料是滑石粉(Talc Powder)，经常使用会诱发卵巢癌。因为滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是我们常说的石棉，它是一种容易诱发癌症的物质。如果是成年女性，建议用100%不含滑石粉的爽身粉，比如夏依香粉，是由纯天然玉米淀粉制成，强力吸湿，安全透气，清新气味，不堵塞毛孔。

追加一条公告：夏依正在寻找酸女人，或许你自己就是有点小“作”的酸女人，或许你的周围就有可爱的“酸”女郎，自荐或他荐，都有机会赢取豪华的泰国清迈游大奖！

我们有一个很拿不定的困惑。

先说一个事。博客大巴最近发布了一个新产品：吆喝城。这是一个领取免费试用装、折扣券的网站。周五放上了第一个产品：25000份潘婷的Athena洗发试用装。

在策划这个小小的派发活动时，我们一直对客户抱怨每个人只能申领2份（2包洗发水+2包护发素，客户负责邮寄），似乎这种小小的试用装在我们的脑海里很难吸引到什么人来申领。颇让人意外的是，从周五到现在（中间还有个端午小假），发出了3000多份。小玩意儿也能吸引到这么多人，着实让我们吃了一惊。

博客大巴最近的另外一个活动是“阿尔法女郎”，这是一个围绕四个都市女性的Blog连载故事。每周小说都会放出一个女性话题，希望博客们参与讨论，每周都有十份奖品送出（间或有香港游、泰国游等等），一共是12期话题。我们原来的打算是凡参与满12期话题的Blogger（半中间插入写也是可以的，只要写满十二篇即可），就有机会获得一辆价值10万元左右的汽车，方法么，是短信投票，票高者得。

不过，这两天的想法我们忽然有所变化。我们想最后推出十个获奖者，当然，不是十台车，而是十台价值1万左右的笔记本电脑。虽然得奖者的奖品价值有所减少，但受奖面增加了十倍。

在博客大巴内部，这两个主意的支持者势均力敌，我们感到有些拿不定主意，所以，这里需要各位的帮助，究竟是车，还是本？

每次当别人问我，“BlogBus是个什么样的网站？”我会颇为得意的说，“博客大巴是个人文博客网站。”当有人更深入地追问，“何谓人文？”，我则愈发骄傲回答，“我们有500万高质量用户是我们的合作伙伴，每天创造有价值有深度的文章；还有一个了不起的公益频道，搭建起民间公益组织和志愿者的桥梁，真正服务到更多需要帮助的大众。”

就在本周，我们将携手《新闻晨报》开展一项“爱的捐出”公益活动。通过鼓励和号召市民捐衣服的方式，为贫困地区——云南昭通献出一份爱心，以此来体现社会关怀与可爱上海人的形象。（注：云南昭通也是BUS和香必飘公司合作“小草计划”的支教目的地，项目正在进展中，下周的英语和计算机支教老师是我们的用户，来自《新闻晨报》的记者。）

对募捐物资的要求：
1  我们这次募捐物资的目标对象是小学至初中的孩子，年龄在7岁到16岁；
2  所有衣物必须清洗干净并用消毒水泡过、太阳下晾干；
3  不要捐太旧的衣服（要有塑料袋装好），衣服上有洞或者明显的污渍不要捐。
4  不要捐内衣（如卫生衣裤/棉毛裤/秋裤）；
5  鞋子最好能是新的球鞋或者胶鞋，平底的；
6  文具方面，您可以铅笔、文具盒、书包、三角套尺、卷笔刀、橡皮、彩色铅笔等均可。

募捐地点：上海市龙华路2577号创意大院3号楼         
现场募捐时间：4月11日15：00-18：00 、4月12日10：00-16：00

您也可以通过快递的方式将募捐物资寄过来：上海市龙华路2577号创意大院5号楼博客大巴田颖

捐助热线：6124-9418

更多详情，请浏览“爱的捐出”公益博客：http://aidejuanchu.blogbus.com/。

整理你的衣橱，捐出你的爱心，谢谢所有支持和关注公益的朋友们！

最近BlogBus站内活动甚多，从创意德国明信片到制作手机电影，从北京现代家庭召集令到体验大富翁生活，从成都的崔健演唱会到北京的TOP音乐排行榜，每一个活动都是我们为BUS站内用户特别订制的。今天，我要隆重推荐的是BlogBus携手瑞典领事馆和都市客网站为纪念著名电影大师英格玛·伯格曼诞辰90周年而推出的手机电影征集活动。

谁是英格玛·伯格曼？

英格玛·伯格曼（Ingmar Bergman）毫无疑问是极具国际声誉的瑞典人。他被公认为世界电影史上最重要的电影人之一。通过他一生拍摄的５０多部电影，伯格曼极致表达了他所挚爱的瑞典：漫漫冬夜带给人的幽闭恐惧感、光亮夏夜中温暖的嬉戏，晚年在法罗岛上华丽的荒凉。其中蜚声世界影坛的作品，如《第七封印》（The Seventh Seal, 1957）、《沉默》(The Silence, 1963)、《野草莓》(Wild Strawberries, 1957)和《假面》(Persona, 1966)，特别是他最后的一部影片《芬尼和亚历山大》(Fanny & Alexander, 1982)。 伯格曼真正独特并令其获得了国际声誉的原因是：他拥有一种将电影，这个自初始就既是工业又是艺术的媒体，以一个极其个人化的表达形式来加以运用的能力。

什么是手机电影？

简而言之，就是在手机上播放的电影。和传统意义上的电影相比，手机电影有时间短、拍摄简单、体裁自由等特点。对于参赛者来说，门槛相当低，完全不需要任何的专业知识，也不需要任何的专业器械。只要“随手随心，自娱自乐”即可参与。

怎样参与手机电影节？

在英格玛·伯格曼导演的众多电影和戏剧里，观众能体验到男女之间、婚姻之间的那种复杂关系。今天，人们仍旧关注与此。当代的生活方式和新科技给了我们一个成为电影导演的机会。为此，BUS邀请富有创意的你们用手机拍摄2分钟与“男女”有关的影片，来参加手机电影节。我们不限制任何富有创意的作品。

用手机拍摄一段2分钟与“男女”有关的影片，直接上传；也可使用其他器材，但需转换成FLV或3GP格式后上传。上传影片及更多信息，请登陆：http://cellflix2008.metroer.com/ 查看。活动截止时间：4月30日。

我为何要参加手机电影节？ 

第一，虽然我的爱好是制作话剧，但从来没想过去拍电影，偶尔先试试手机电影，应该是个不错的尝试。给自己一个机会，挑战自我。

第二，奖品相当诱人。去年五月应瑞典领事馆的邀请，我和林华老师做了两性平等的文化交流访问，斯德哥尔摩实在是个有魅力的人文城市。而今年的手机电影节两名大奖就是免费瑞典游，游览行程由瑞典对外文化交流委员会、瑞典旅游局和瑞典驻上海总领事馆精心策划。徜若不够格，还有机会获得瑞典原产的精美水晶。抑或有可能，我的参赛作品，还有机会出现在上海证大现代艺术馆举办的《介入：艺术生活366天》。

综合上述，大家就期待着我的手机电影处女作吧！

最近周围的朋友，一直都在说身边“阿尔法女郎”的种种故事。最早听到这个舶来词，是从前文学青年纳兰双那里转述的，用来形容那些容貌娇好、工作上佳、收入颇丰的都市单身女性。简而言之，就是上海典型的“白骨精”族群－白领、骨干、精英。

不知为何，每每谈及“阿尔法女郎”，我的脑海里就跃过一个熟悉的身影－美丽而干练的Rebecca。她比我大六岁，认识她的时候，懵懂无知的我刚从学校出来，而她已经是一个不大不小的公司总经理，手下管理着百来号人。第一次通过朋友介绍，我们相约在淮海路、思南路口碰头。很准时，一辆红色气派的小轿车停下来和我们招呼，下车的是打扮入时的Rebecca，非常抢眼。

印象中的Rebecca是个典型的上海女孩，很漂亮，很能干，也很自我。出生于高级知识分子的家庭，有个高工的父亲和当老师的母亲，三口之家其乐融融。当时我租借的房子就在她的隔壁，经常能在阳台上看到她那辆红车进进出出。尤其是周末，她们一家人会开着车去郊外踏青，让人羡慕不已。

Rebecca是一个超级忙碌的人，年纪轻轻，却有着一份很成功的事业。我向来对喜爱的人或者物都有深厚的情结，于是一直期待着能乘上她的座驾。终于有天，第一次坐上了她的红车，很宽敞，很舒适。“这个‘H’是什么品牌啊？”我弱弱地问。她笑得很灿烂，“现代啊，韩国现代，很不错的车。”那时侯的我对外面的世界很迷糊，Rebecca只要有空就会经常带我去兜风，去体验这个城市的现实和激情，打开我另外一扇窗。

我一直很迷惑，无论外在和内在都很不一般的她，为何独自寻欢？她的回答永远是，“上帝许给我的那个人在慢慢向我走来，越来越近，只是现在还没到时候而已”。

时间过得很快，好久没有见到Rebecca，听说她移民去了澳大利亚。我时常想象，在澳洲广袤的公路上，Rebecca戴着Gucci墨镜，系着Hermes围巾，开着她的红色现代驰骋的样子，一定是道最靓丽的风景...... 

温暖三月，BlogBus站内活动频繁, 从我们身边的环保事到寻找幸福女人，再到花样女性博客评选，赢取欧莱雅中国的精美化妆品。原本我的博客主题就围绕女性和生活为主，但是要真正谈到幸福的KPI指标，我只能借助外力了。幸好，前段时间，朋友转发了一篇文章给我，“聪明女人必做的十件事”，貌似和幸福女人很有关联，所以转贴，和大家一起分享。不过我追加一个TAG“努力”，不努力的女人，怎能幸福？！

聰明女人必做的十件事

（一）儲蓄友誼

靠得住的友誼是人生最溫暖的一件外套。

它是靠你的人品和性情打造的，

在這個年齡一定要好好地珍惜它，

如果到目前為止，還沒有幾筆，

那麼，從現在用心去儲存還來得及。

（二）學會放手

這個年齡已經不允許不成熟

當你無力把握命運中的

某種愛、某種緣、某種現實，

就要學會放手，

給自己一個全新的開始，

只要信心在，勇氣在；

努力就在，成功就在。

（三）播種善良

一定要極盡自己所能，

讓那些比你苦、

比你難過的人感受到，

這世界的陽光和美麗。

這樣的善良常常是播種

在不經意間，

就會開出最美麗的人性之花。

（四）懂得音樂

一定要學會一種樂器，

它會洗滌你的身心，

打開你的記憶和想像，

更會帶來意想不到的寧靜。

另外還有攝影、收藏，

它們都能讓我們的生活增添滋味。

（五）避開兩種苦

人世間有兩苦，

       一是得不到之苦，

       二是鍾情之苦。

前者你付諸努力的前提下，

       就把一切當作一場賭；

勝之坦然，敗之淡然，

好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來；

       至於後者，那是世間最苦，

       如果在這時還有這樣的情愫，

一定要象清除灰塵般，把它從心屋清除出去。

（六）學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，

經過一次，就長一次智慧；

有些苦痛和煩惱得要默默地承受；

歷練一次；就豐富一次。

這個年齡不該再象小時候那樣大喊大叫，

痛哭流涕。

（七）常懷感恩心

當我們參加完葬禮，

總會湧起一些感慨；

當我們大病初愈，

總會有萬般珍惜。

感恩的心一定要時時保留，

它不僅讓你珍惜身邊事物，

還能平撫欲望和爭鬥，

甚至幸福的感覺也往往源自於此。

（八）熱愛工作

儘管它不象喝茶、聊天那般愜意，

但他檢驗著我們的智慧和能力，

得以讓我們體現價值，成就自己。

一定要全心愛它，

畢竟它讓你大半生有事做，有飯吃。

（九）勤於學習

讀書和學習都是在同智慧聊天，

每年至少要讀五十本書，

它不僅保持你的記憶力、感悟力，

還能讓你維持個性魅力，

這可是瑜伽做美容所不能達到的效果。

（十）享受運動

善用時間運動，享受自然，

你的體重就不會因為慵懶而上漲，

你的容貌也不會因歲月減少生動。

在某種程度上更能保持青春、快樂和健康。

细细品味以上的十条指标，如果你做到６０％，表明你及格了，还需努力；如果做到８０％，说明你已经是一个聪明的女人了；如果百分百，你绝对应该是一个幸福的女人了，恭喜了！

总算可以静下心来整理BlogBus五周年的回忆，与其他三个O相约将连续Post不同主题的日志，今天是第一篇，关于五周年庆典的图文回顾。 

“博客改变生活”女性沙龙在乌镇西栅的昭明书院举行。透过窗棱冬日的阳光，众多有影响力的女性Blogger在一起探讨博客不仅记录自己的生活，也在影响和感染着他人。

凤凰卫视的著名战地记者周轶君是女性论坛的主持人，靓丽聪慧的她适度地把握着全场的氛围，让整个会场暖意洋洋。她眼中的地球是平的，博客是立体的。而现场为数不多的男士参与者是鼎鼎大名的万象长老魔派和营销专家顾迅。更多论坛内容，请看偶像Emile的博客改变我们，我们改变生活。

看这些美女们笑得多么灿烂啊，左边是来自欧莱雅中国的公关总监杨晴红和新加坡联合早报的特稿记者，我的好友纳兰双。不写博客的晴红，已经把浏览有兴趣的博客，作为日常工作和生活的一部分。而十年前的文学青年双儿现在把博客主题定位为股票和Salsa。

乌镇掌门人景行枯眼中“大气重情”的横戈，还是相当帅的。众多知识女性心仪的最新偶像，渊博儒雅的景行枯。

BlogBus家庭大合照，唯有Blog&Bus留在创意大院上演爱情故事。 

左图：感谢丹娘老师送出的BUS五周年生日礼物---其摄影作品《向日葵》，这朵向日葵是她在自己的花园里播种和丰收的。

右图：台上来自别克君越的品牌经理礼平正在表演我们的经典话剧作品《我的绅士男友》片段，依然是那么投入和精彩。市场部的五月和豆豆，客串扮演女一号和女三号，绝对地专业和有水准！ 

左图：乌镇的花鼓戏表演《断桥相会》。

右图：BlogBus有个有影响力的公益频道，聚合了中国众多的民间公益组织和志愿者。此次庆典，四个O都准备了独特的礼物拿出来拍卖，所得款项全部捐献给微笑图书室，用来支持贫困地区的学校购买图书课本。谢谢清科投资的总裁Gavin慷慨解囊，以2600元拍得我手中的三件有故事的阿童木。

左图：横戈以5000元的价格拍下了著名学者木心老人亲笔签名的新书，送给自己的偶像---绿人中国的CEO，才女梁宁。

右图：知性美女丁帅中了当晚的大奖---美轮美奂的乌锦。 

左图：才女梁宁竟然给好朋友Keso抽到一个钻石项链；

右图：低调的土豆网CEO王微。

在我的大力忽悠之下，美女们都换上了精致的小礼服，走上了红地毯，接受了现场采访。左边是乌镇的副总智慧型美女陈瑜，右边是身着上海滩系列的《婚典》杂志主编才情型美女许丽。

豆瓣网的阿北是很受欢迎的，我们现在互为偶像，呵呵！ 谢谢来自上海交通频率的主持人，我的好姐妹蓁蓁的红地毯现场连线采访，通过大屏幕的直播让人惊艳不已。 

左图：正是因为现场两位主持人，睿智从容的小匹和美丽豁达的解之精彩表现，活动才更完美。

右图：Bus最帅的哥Jay和最酷的OO.

下期预告：“博客传递价值”营销高峰论坛现场。

今天真是个阳光灿烂的日子。 

来了乌镇很多次，见识了不同的美丽，冬日阳光下的乌镇，是最有魅力的。

弄堂里偶尔从湖面跳出几只小鸭子，给这个宁静的度假区增添许多的生机和趣味。

一切都有条不紊地进展中，裕生坊在等待迎接BlogBus的嘉宾们。下午3点的“博客改变生活”女性论坛就将在这古色古香的六朝遗胜---昭明书院举行。 

BlogBus五周年庆典纪念物是位于乌镇西栅昭明书院的博客墙。只要你是Blogger，就请留下你的博客地址，我们崇尚“博者至上”。

嘉宾就要陆陆续续抵达西栅，我要工作去也。

很少有地方能够让我六个小时吃上三顿大餐的，唯有乌镇了。

中午12点，抵达西栅，在裕生馆饱餐一顿地道美食。

下午3点，《寻味》杂志乌镇美食专访，有史以来最丰富的下午茶。

上图：看看满桌的美女都秀色可餐了。右图的三位，从左到右，BlogBus美食频道长老猪婆婆，想不到啊，竟然是位身材高挑的设计师；中间的知性才女是多年后再次重逢的《寻味》杂志主编吴雪风；最右边的是乌镇的公众媒介掌门人大美女刘慧洁。

上图：满桌的菜肴，吃得不亦悦乎。我最喜欢的乌镇小菜排行榜：红烧羊肉、酱鸭、生态鸡蛋及豆腐干。

上图：配合采访坳的造型，呵呵！

下午六点，盛庭会所宴请。 

上图：典雅大气的高级会所---盛庭。乌镇没有红灯笼，我喜欢极了这红红的洋葱头。 

上图：虽说会所私房菜和民宿土家菜外观有别，味道却绝对正宗。左边是丰收酿鱼蛋，右边是湾仔白水鱼。

晚上八点，开始和各部门确认细节，直至凌晨。

现在是两点，准备睡觉，明天早起。BlogBus五周年一定很精彩！

P.S. 乌镇的夜空极其美丽，繁星点点，我看到北斗七星和闪耀的天狼星了。站在定生桥上，许个心愿，等待流星划过......